子どもの発育とゲームについて

ここでは子どもの発育と、いわゆる「ゲーム」の関係、また特に「ゲーム脳」について私なりに考えた事をまとめています。かなり長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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日本のストレス社会と「当たり前」に対して疑問を持つ事

現代社会では多くの人が様々なストレスと闘いながら生活を送っています。もちろん適度なストレスは人間を成長させてくれる事もあるので必ずしも「悪」とは言えませんが、集団主義から与えられる「個人では処理しきれないストレス」はその人にとって害でしかありません。特に日本では「当たり前とされている事に対して疑問を持ったり意見を言う」という事を許さない風潮があり、集団に対して疑問を感じた時、個人は大きなストレスを抱えやすいと私は考えています。ここではそんな日本のストレス社会について私なりに考えた事をまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、これは他の記事でもそうですが、当記事に書かれている事はあくまで個人の考えです。参考にするかしないかはご自身で判断して下さい。

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組み合わせると相乗効果をもたらす食品・栄養素等

この記事では組み合わせる事で、その効果や吸収率が高まるとされている食品や栄養素を簡単にまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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※尚、それぞれの栄養素に関する効果等については「健康に良いとされるマイナーな栄養素」や「オススメのプロテイン&サプリメント」、その他では全記事一覧にある過去記事をご覧下さい。

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体に良いとされているマイナーな栄養素について

ここではカルシウムやビタミンCなどと比べるとあまり知られていないような栄養素について、それぞれの効果とそれを含む食品を簡単にまとめています。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、この記事で解説する栄養素は以下の通りです。

●コンドロイチンとグルコサミン
●グルタミンとクエン酸
●クレアチン
●プラセンタ
●カプサイシン
●コラーゲンパウダー
●CPP(カゼインホスホペプチド)
●CBP(カルシウム結合タンパク質)
●MBP(乳塩基性タンパク質)


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