タバコとお酒について

ここでは「タバコとお酒」について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。
尚、言わずもがなですが、20歳未満の人がタバコを吸ったりお酒を飲む事は法律で禁じられています。「バレなければ良い」と考える人もいるかもしれません。しかしバレてないから良いという考えを持っている人は周りの人が見ていない所では平気でサボると思います。身長を伸ばすためには毎日の積み重ねが必要であり、親や先生が見ていない時も良い習慣を積み重ねる事が重要です。その意味でも未成年者の喫煙や飲酒は絶対に止めましょう。


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足の大きさと外反母趾・開張足について

ここでは「身長と足の大きさ」について私なりに考えた事を書いています。また身長の伸びに悪影響を及ぼす可能性のある「外反母趾」「開張足」についても書いています。やや長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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床ではなく椅子に座る習慣を身につける

長時間床に座っていると脛が自分の太ももと床で挟まれる形となり、脛の骨に横から湾曲するような力が加わります。それが習慣化すると膝から下の骨の成長に悪影響を及ぼす事があり、身長はもちろんですが、見た目的にも足が短く見えるようになります。私としては「長時間座るような場合」には、床ではなく椅子に座る方が身長の伸びには望ましいと考えています。ここではその事について私なりに考えた事を書いてみます。長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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