アミノ酸スコアについて

ここでは食品中の必須アミノ酸のバランスを示す「アミノ酸スコア」について私なりに考えた事を書いてみます。かなりの長文ですがご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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アルギニンを摂って身長を伸ばそう

アルギニンはアミノ酸の一つであり、成長期の子どもにおいては必要不可欠な栄養素です。ここではそのアルギニンについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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ジオスゲニンを摂取すると身長が伸びる?

ジオスゲニンという栄養素を聞いた事があるでしょうか。ジオスゲニンはホルモン分泌を促す作用があると言われており、身長を伸ばすためのサポートとなる可能性がある栄養素です。ここではそのジオスゲニンについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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ビタミンB群をバランス良く摂って身長を伸ばそう

ビタミンB群は8種類の「酵素のような働きをするビタミン」の総称であり、「補酵素」としての役割があります。ここではそんなビタミンB群について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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