果物を食べてビタミンを補給しよう

果物にはビタミンCとカリウムが豊富に含まれています。また糖も豊富に含まれておりエネルギー源にもなります。ここではそんな果物について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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