ダイエットで低身長?エネルギー不足に注意しよう

日本人はダイエットに対する関心が高く、食事を制限して痩せる事が健康に良いと信じられています。一方、食事を制限する事ではエネルギーが不足し、身長の伸びに悪影響を及ぼします。この記事ではそんな「ダイエット」と「身長を伸ばす事」の関係について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、ダイエットは女性の方が関心が高いので、この記事では主に女性とダイエットの関係について書いています。もちろん男性についても少し触れています。


ダイエット


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