運動神経の良い悪いについて

ここではよく言われる「運動神経」とは何なのか?について、私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ

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身長を伸ばすための「睡眠の質」について

身長を伸ばすためには十分な睡眠が必要不可欠です。しかし単にたくさん寝れば良いという訳ではありません。いくらたくさん寝ても「睡眠の質」が悪ければ意味がないのです。ここではその点について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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身長を伸ばすために必要不可欠なマグネシウム

カルシウムは骨を形作るために必要不可欠なミネラルです。しかし骨はカルシウムだけでは作る事はできないため、身長を伸ばしたいからといってカルシウムだけに固執する事は逆効果になります。実は骨にはカルシウムの他にマグネシウムというミネラルも多く使われています。ここではそのマグネシウムの方について私なりに考えた事を書きたいと思います。下記「続きを読む」からどうぞ。尚、カルシウムについてはこちらをご覧下さい→骨=カルシウムという考えは捨てよう

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